ריקודי בטן למתחילים

איכות ריקודי בטן מתייחסת לכלים הדרושים לך על מנת להיות רקדנית בטן טובה. הרשימה הבאה ממצה, אך לא ממצה מספיק.

הדבר החיוני הראשון שאתה צריך כדי להתחיל את האמנות הזו הוא בגדים שיכולים להסוות את הדמות שלך. הבא הוא בד לחלק העליון של הראש שלך שבו אתה יכול לשים סוגים שונים של קישוט שיער (סרטים, פרחים…)

ריקוד הבטן המצרי הוא צורת אמנות שתחילתה בשנת 1400 לפני הספירה עם וריאציות אזוריות רבות. ללא תלות בחשיפה מתמשכת, אירועים חיים או אביזרים חיצוניים, זה בחינם למי שבוחר ללמוד.

ריקודי בטן למתחילים משמשים לעתים קרובות כדרך לסייע בתהליך ההרזיה והדגש על השכמות וקווי המחוך יכול גם לסייע ביצירת דמות נשית. כל הגופים מתקבלים בברכה בעולם הזה אז אל תתנו למשקל שלכם להפריע למה שיכול להיות תחביב חדש ומרגש.

יש שיגידו שריקודי בטן הם אחד השיעורים הכי משחררים בסביבה, כי אתה מתנער מכל מגבלות או גבולות שמטילה החברה. עם שיעורי ריקודי בטן למתחילים הנלמדים בכל רחבי הארץ כיום, אין סיבה לא לנסות!

ישנם כמה מאות סוגים של תנועות ריקודי בטן מהפנטות שיכולות להפוך את בניית כוח הבטן למהנה הרבה יותר.

במדריך הספציפי הזה, אנו מציעים כמה שיטות אבטחה של «בטן» שרקדנים מתחילים צריכים לשים לב אליהם. אנחנו לא רוצים לייאש אותך, אבל רוצים להקדיש את הזמן כדי להכין אותך לקורסים החזקים יותר שלפנינו כדי שתוכל להתמודד איתם בחן ובקלות.

ריקודי בטן הוא אחד הדברים היותר פופולריים ומקובלים בתרבות שלנו כיום. צורה זו מורכבת מריקודים מורכבים ומגוונים המעסיקים את כל הגוף כולל הרגליים, הירכיים, הידיים, הראש והרגליים.

אנשים שמתעניינים בריקוד מסורתי זה תוהים לעתים קרובות אם הם צריכים להיות אתלטיים וחזקים או להיות בעלי מבנה גוף ספציפי. כל אחד יכול להפיק תועלת מהשיעורים הללו. המפתח הוא התחייבות למהלכים, להרגיש את המוזיקה ולהנות.

תנועות הליבה של ריקודי בטן כוללות בידודים, שפועלים על בידוד וכיווץ של קבוצת שרירים אחת. תנועה זו כוללת גם דמות שמיניות הכוללת מעבר על תווים של מוזיקה צוענית כשהירכיים מסובבות במעגלים תוך ביצוע הצלבה קדימה ואחורה עם הכתפיים.

ריקוד בטן הוא ריקוד חושני הדורש עמל ללא מאמץ כאשר הרקדנית מתמרנת מותניים וירכיים בדגש על תנועות ירכיים.

ניתן לגשת לאימון ריקודי בטן על ידי לימוד מהלכים מסובכים ממדריך בסטודיו, או ללמוד את היסודות מסרטוני יוטיוב ולהתחיל לרקוד בטן בבית.

ריקודי העם המצריים מפורסמים בתנועותיהם החושניות והחינניות. הסיבה העיקרית מאחורי היבט זה היא כמות הבגדים המשוחררים שהרקדנים לובשים. הם יכולים להיות המקורות למחשבות גבריות ונשיות בו זמנית. הסיבה לכך היא שרקדן לא תמיד יכול להביא את כפות ידיו אל הגב, ולכן הוא נאלץ להסתמך על חלוקים או מכנסיים רפויים, אשר באופן טבעי ישתחררו במהלך התנועה.

הצעדים הבסיסיים בריקוד בטן דומים לג’אז או בלט שבהם מבצעים צעד ריקוד לפני המעבר לפרק הבא הדורש עבודת רגליים חדשה או שינוי תנוחת היד.